Hướng Dẫn Cho Bạn Cách Sử Dụng Muối Hồng Ngâm Chân Hiệu Quả Nhất

Ngâm chân bằng muối hồng từ lâu đã được biết đến là một phương pháp cổ truyền rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Vậy ngâm chân với muối hồng như thế nào cho đúng cách mà hiệu quả? Hãy cùng Heny Garden khám phá về những lợi ích và cách sử dụng muối hồng ngâm chân hiệu quả ngay tại nhà nhé!

Muối hồng là gì? Muối hồng dùng để làm gì?

Nguồn gốc và thành phần của muối hồng Himalaya

Muối hồng Himalaya sản xuất từ mỏ muối Khewra, nằm gần dãy Himalaya ở Pakistan. Mỏ muối Khewra là một trong những mỏ muối lớn nhất và lâu đời nhất thế giới. Khác với loại muối thông thường, do các tinh thể muối Himalaya có chứa một lượng rất nhỏ oxit sắt nên chúng có màu sắt vô cùng đặc biệt. 

Muối hồng đôi khi có màu hồng hoặc đỏ với một số tinh thể màu trắng đục đến trong suốt. Ngoài ra, loại muối này còn chứa các chất như canxi, magie, sắt, kali,... Thường được dùng để làm muối ăn, dùng cho spa, ngâm chân,...

Xem thêm: Muối ngâm chân giá tốt và chất lượng tại TPHCM

Có nên sử dụng muối hồng ngâm chân thường xuyên không?

“Có nên sử dụng muối hồng ngâm chân thường xuyên không?” Bạn ngâm chân với muối hồng thường xuyên rất là tốt. Bởi vì muối có tính sát khuẩn, chống viêm rất cao, hỗ trợ trong việc giảm đau nhức mỏi chân, điều trị nấm da chân. Khi ngâm chân mỗi ngày giúp lưu thông khí huyết, ngủ ngon và sâu hơn.

Phân biệt muối hồng và muối thông thường 

Bạn không biết nên mua muối hồng hay không? Muối hồng khác gì muối thông thường? Hãy để Heny giúp bạn phân biệt những đặc điểm của 2 loại muối này nhé!

Nhìn chung, muối hồng là tự nhiên, giàu khoáng chất, có màu hồng đặc trưng, ít mặn hơn muối thông thường và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên giá thành cao hơn. Còn đối với muối thông thường là muối tinh chế, chủ yếu là natri clorua, có màu trắng, mặn hơn muối hồng và giá thành rẻ hơn. 

Tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích của mỗi người mà lựa chọn cho mình muối phù hợp. Nếu bạn muốn bổ sung khoáng chất tốt cho sức khỏe, tự nhiên thì muối hồng là lựa chọn tốt cho bạn. Nhưng nếu bạn chỉ muốn để nêm nếm và không quan trọng đến thành phần khoáng chất thì muối thông thường là lựa chọn phù hợp cho bạn.

Xem thêm: Hướng dẫn cách sử dụng muối hồng đúng cách, hiệu quả

Review muối hồng ngâm chân Himalaya & Hoa Hồng l Heny Garden

Bạn muốn mua một sản phẩm Muối Hồng Ngâm Chân chất lượng, mà tốt cho đôi chân cũng như sức khỏe của bạn. 

Heny gợi ý cho bạn muối ngâm chân Himalaya & Hoa Hồng của nhà Heny Garden. Hãy cùng Heny tìm hiểu chi tiết về thành phần, công dụng, cách sử dụng muối ngâm chân Himalaya & Hoa Hồng sao cho đạt hiệu quả nhất nhé!

Thành phần Muối Ngâm Chân Himalaya & Hoa Hồng

Trong thành phần muối hồng ngâm chân Himalaya & Hoa Hồng gồm 3 nhóm thành phần chính: Muối hồng Himalaya có chứa hơn 84 loại vi khoáng chất tốt cho sức khỏe đang được mọi người ưa chuộng sử dụng hiện nay.

Tinh dầu hoa hồng Bulgaria và cánh hoa hồng khô hương thơm thư giãn từ ngàn cánh hoa, giúp bạn giảm căng thẳng, dễ chịu khi ngâm chân; Vitamin E và dầu olive giàu các loại vitamin dưỡng ẩm. Tạo ra một lớp màng bảo vệ cho da khi ngâm chân, giúp da chân mềm mại, giảm hạn chế khô, nứt nẻ da.

product_https://henygarden.com/products/muoi-ngam-chan-thao-duoc-himalaya

Muối hồng ngâm chân có tác dụng gì đối với sức khỏe 

Đối với thời tiết nóng hay lạnh thì việc sử dụng ngâm chân nước muối hồng mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng Heny Garden tìm hiểu về những tác dụng của muối hồng ngâm chân nhé!

Tăng cường tuần hoàn máu: Khi bạn dùng muối hồng ngâm chân trong nước ấm sẽ làm giãn nở các mao mạch tăng cường tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết tốt hơn.

Làm ấm cơ thể, cải thiện giấc ngủ: Khi ngâm chân với nước ấm kích các huyệt ở bàn chân giúp làm ấm cơ thể, khi khí huyết được lưu thông, tinh thần bạn được thư giãn, giúp bạn có được giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn. 

Giảm mùi hôi chân: Muối hồng có thể loại bỏ các chất độc tố và kim loại nặng thông qua da giảm mùi hôi chân rất hiệu quả.

Giảm đau nhức vùng chân: Các khoáng chất trong muối hồng có tác dụng giảm viêm, thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức mỏi chân. 

Tăng cường miễn dịch: Các khoáng chất trong muối hồng như: magie, kali, canxi giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch.

Làm đẹp da chân: Vì muối hồng có tính kiềm, giúp cân bằng độ pH của da, làm da chân mềm mại, giảm tình trạng da khô, bong tróc. Ngoài ra, còn bổ sung thêm thành phần dưỡng ẩm vitamin E & dầu olive dưỡng ẩm sau khi ngâm chân.

Xem thêm: Tác dụng của ngâm chân bạn đã biết chưa?

Cách sử dụng muối hồng Ngâm Chân Himalaya & Hoa Hồng

Làm sao để sử dụng muối Himalaya ngâm chân đúng cách? Để Heny Garden hướng dẫn cho bạn cách ngâm chân bằng muối hồng Himalaya siêu đơn giản, dễ thực hiện dưới đây:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- Muối hồng Himalaya & Hoa Hồng

- Một chậu hoặc thau đủ lớn để ngâm chân

- Nước ấm (khoảng 38-40 độ C) 

Cách thực hiện

- Rửa sạch chân và lau khô chân trước khi ngâm chân

- Cho 2-4 muỗng muối hồng vào chậu/thau nước ấm, khuấy đều

- Ngâm chân khoảng 15-20 phút (chú ý khi nước đã nguội thì không nên ngâm nữa dễ bị cảm lạnh)

Sau khi ngâm chân

- Không cần rửa chân lại bằng nước sạch (khi ngâm chân đã có lớp dưỡng ẩm)

- Lau khô chân và kết hợp mát xa chân giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Lưu ý khi sử dụng muối hồng ngâm chân Himalaya 

Muối hồng ngâm chân đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn nhưng khi ngâm chân thì các bạn cần lưu ý những điều sau: 

- Nếu da chân bị trầy xước hoặc có vết thương hở thì bạn không nên ngâm chân, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng 

- Không nên ngâm chân quá lâu (trên 30 phút) để tránh tình trạng mất nước, chóng mặt

-Tránh ngâm chân trước và ngay sau khi ăn 1 tiếng đồng hồ, tốt nhất là nên ngâm chân trước khi đi ngủ 30 phút.

- Nếu ngâm chân trong thâu, bạn cần đảm bảo nước ngập qua mắt cá chân, nhưng nếu ngâm trong thùng hoặc xô có thân cao thì bạn nên đảm bảo lượng nước đầy trên ½ bắp chân của bạn, như vậy sẽ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. 

- Kết hợp ngâm chân với xịt khử khuẩn ngăn mùi chân luôn khô thoáng. Cùng với chế độ tập thể dục thể thao, ăn uống lành mạnh sẽ giúp phòng ngừa bệnh tật và cơ thể khỏe mạnh lâu dài hơn. 

Xem thêm: Cảnh báo những người không nên ngâm chân

Những hỏi thường gặp khi mua muối hồng ngâm chân Himalaya & Hoa Hồng

Heny Garden nhận được rất nhiều câu hỏi tương tự đến từ các bạn về công dụng, cách sử dụng như nào đúng cách và hiệu quả. Dưới đây là một số câu hỏi liên quan giải thích chi tiết cho các bạn có thể hiểu rõ hơn nhé!

1. Một tuần nên ngâm chân mấy lần?

Tùy thuộc vào thời gian của các bạn, Heny khuyến khích các bạn nên ngâm chân từ 3-4 lần/tuần để giảm tình trạng đau nhức mỏi chân. 

2. Ngâm chân hằng ngày có được không?

Nếu có điều kiện về thời gian thì ngâm chân với muối hồng hằng ngày rất tốt cho sức khỏe của bạn. Không những giúp giảm đau mỏi chân, khử mùi hôi chân mà còn thải độc tố ra ngoài bằng cách ngâm chân hằng ngày.

3. Ngâm chân với muối hồng trong bao lâu?

Ngâm chân khoảng tầm 15-20 phút sẽ đạt hiệu quả tốt nhất. Vì khi ngâm chân quá lâu nước sẽ bị nguội đi dễ bị nhiễm lạnh, xảy ra tình trạng chóng mặt.

4. Ngâm chân với nước ấm khoảng bao nhiêu độ?

Bạn nên ngâm chân với nước ấm khoảng từ 38-40 độ C. Bạn có thể nấu nước sôi rồi pha thêm nước lạnh sao cho phù hợp với làn da của mình.

5. Ngâm chân xong da chân có mềm mại không?

Khi bạn sử dụng sản phẩm Muối Ngâm Chân Himalaya & Hoa Hồng thì ngâm xong da chân của bạn rất mềm mại. Vì trong sản phẩm này có thành phần vitamin E & dầu olive tạo ra một lớp màng bảo vệ, dưỡng ẩm da chân của bạn.

6. Nên ngâm chân với muối hồng khi nào là tốt nhất?

Bạn nên ngâm chân với muối hồng trước khi đi ngủ 30 phút là tốt nhất. Không nên ngâm chân trước và sau khi ăn lúc đó hệ tiêu hóa đang hoạt động dễ bị lạnh bụng.

Xem thêm: Giãn tĩnh mạch có nên ngâm chân nước nóng không?

Mua muối hồng Himalaya ngâm chân ở đâu uy tín, chất lượng?

Bạn muốn tìm địa chỉ bán muối hồng ngâm chân Himalaya uy tín, chất lượng mà giá cả hợp lý. 

Hãy liên hệ Heny Garden qua thông tin dưới đây:

Cửa hàng đã có tại Thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội

- CS1: 370/24 Hòa Hảo, P.5, Q.10, T.P. Hồ Chí Minh

- CS2:  537 Giải Phóng, P. Đồng Tâm, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội 

Hotline: 0338035862

Email: henygarden@gmail.com

Thời gian hoạt động: 9:30 - 21:00 hằng ngày 

Trang Web:  https://henygarden.com/